Je Kracht Hervinden Na Verlies
zodat je weer kunt genieten
van het leven
Vraag hier het gratis e-book aan
met waardevolle inzichten en praktische tips
die je helpen met verlies en rouw om te gaan
Rouw jij om iemand die je moet missen en ervaar je:
- dat je geen raad weet met de gevoelens van gemis en het verdriet in je hart?
- dat je niet meer kunt focussen op je dagelijkse taken door de onrust in je hoofd?
- dat iedere nieuwe dag zwaar aanvoelt door het gebrek aan energie in je lijf?
- dat je even niet meer weet hoe je verder moet nu de grond onder je voeten is weggeslagen?
En zou je graag willen dat:
- je kunt ontsnappen aan de achtbaan van emoties zodat je weer grip op je gevoelensleven terug krijgt?
- je weet welke strategieën je kunt inzetten om weer rust in je hoofd te ervaren zodat je de taken van de dag weer aankunt?
- je door efficiënte zelfzorg meer energie overhoudt om de dag beter aan te kunnen?
- je weer vertrouwen in de toekomst krijgt en een nieuwe invulling aan je leven kunt geven, doordat je je bewust bent van je eigen krachtbronnen?
Het is mogelijk om met het verlies te leren omgaan,
ook al vertelt je gevoel je iets totaal anders...
Mijn visie op rouw
Ik geloof dat het mogelijk is om weer gelukkig te worden en van het leven te kunnen genieten na een verlies in je leven. Ook al voelt het in het begin zo compleet anders.
In ons onderwijssysteem leer je hoe je zaken kunt verwerven, maar niet hoe je met verlies in je leven om kunt gaan. Hierdoor wordt het een persoonlijke zoektocht die meestal pas begint na een ingrijpend verlies, juist op het moment dat je het meest kwetsbaar bent.
Het kan ook anders. Met de juiste kennis en know-how weet je beter hoe te handelen op het moment dat je dat zo hard nodig hebt.
Vanuit mijn persoonlijke- en werkervaring wil ik mensen na een verlieservaring versterken op emotioneel en mentaal gebied. Zodat ze van binnenuit gesterkt worden en staande kunnen blijven bij alles wat er in een rouwproces op ze afkomt. Want meer inzicht geeft uitzicht. En uitzicht geeft hoop, juist op de momenten dat je dat het meest nodig hebt!
Om dit mogelijk te maken, heb ik me gespecialiseerd in de volgende onderwerpen:
Mijn specialisaties:
Rouw en emoties
Voel je je overweldigd door het verlies en loop je vast in een doolhof van emoties?
Samen ontdekken we aanwijzingen die bij jou passen om jouw weg door het doolhof heen te vinden. Ervaar hoe je met je emoties om kunt gaan en de grip op je gevoelens kunt hervinden.
Rouw en zingeving
Waarom-vragen over verlies en lijden roepen veel twijfel op.
Het brengt onzekerheid met zich mee over je toekomst, over God en staat een positief toekomstperspectief in de weg. Het aangaan van de zoektocht naar antwoorden opent nieuwe deuren naar herstel.
Rouw na zelfdoding
Het taboe op zelfdoding, maakt het rouwproces extra zwaar.
Nabestaanden blijven achter met vele onbeantwoorde vragen en gevoelens van schuld en schaamte. Doorbreek het isolement en het stigma van zelfdoding. Want delen helpt om te helen.
Mijn naam is Petra Ferwerda en uit eigen ervaring weet ik wat het is om iemand te verliezen waar je van houdt. Ik ken de leegte van verlies en de pijn van gemis. Maar ik heb ook ervaren dat het mogelijk is om weer een zinvolle invulling aan je leven te geven.
In mijn praktijk als rouwbegeleider merk ik dagelijks hoe mensen zoeken naar houvast om staande te blijven na een verlies. Ongemak over het omgaan met emoties en met rouw, zorgt ervoor dat veel mensen niet weten wat ze moeten doen.
Het is mogelijk om hier verandering in te brengen. Meer inzicht over rouw zorgt ervoor dat je weet wat je kunt doen om met het gemis om te gaan. Het geeft je meer grip op je emoties en meer houvast tijdens je rouwproces. Dat geeft rust en zorgt voor helderheid over stappen die je kunt zetten.
Innerlijk sterk word je pas als je weet wat jij nodig hebt om een verlies te kunnen dragen. Niet klakkeloos alle goedbedoelde adviezen van anderen opvolgen, maar dat doen wat jóu echt helpt! Bewust worden van je innerlijke vermogen geeft stabiliteit bij het verwerken van verlies.
Ontdek hoe ik je kan helpen:
Gratis E-books
Online cursussen
Individuele- en groepsbegeleiding
Waardevolle inzichten en praktische technieken die je helpen in het omgaan met verlies en rouw
In je vertrouwde omgeving zelfstandig aan de slag wanneer het jou uitkomt
Persoonlijke begeleiding met betrokken aandacht voor een aanpak die jou verder helpt
Ervaringen van eerdere deelnemers:
Na het verlies van mijn man kwam ik op een punt dat ik mijn verhaal niet meer kwijt kon. De coaching heb ik ervaren als een warm bad van begrip en herkenning. Ik heb ook geleerd hoe ik op een andere manier met mijn verdriet kan omgaan.
Mirjam
Deelnemer groepscoaching
Ik kon me niet voorstellen dat ik ooit weer zou lachen. Maar al tijdens de begeleiding merkte ik kleine dingen waar ik blij van werd. Ik heb geleerd wat ik kan doen om met het gemis om te gaan. Dit geeft me vertrouwen voor de toekomst.
Deelnemer individuele begeleiding
Bedankt voor je aanvraag. Het e-book vind je in je mailbox.
Check ook je spambox als je geen mail hebt ontvangen.
Neem voor vragen contact op met info@innerlijksterk.nl